Diversificare bebelusi Parinte in devenire

De la cate luni se da ceai la bebelus? Ceaiul impiedica absorbtia fierului

Vrei sa fii linsata? Intreaba pe Facebook „de la cate luni se da ceai la bebelus”!

 

O intrebare care apare obsesiv pe buzele parintilor este „pot sa ii dau ceai bebelusului? de la cate luni se da ceai la bebelus?”

Hranirea exclusiva la san a copilului in primele 6 luni de viata

 

„Hranirea exclusiva la san a copilului in primele 6 luni de viata este esentiala pentru o viata sanatoasa.” … asa incepe un mesaj care ruleaza de ani buni pe tv, de mai multe ori pe zi. Este un mesaj scurt, simplu, usor de inteles, insa le trece romanilor pe la urechi ca si ala cu „Evitati consumul de sare, zahar si grasimi”. Astfel, parinti de nou-nascuti intreaba in cel mai sincer mod cu putinta daca ii pot da lu` ala micu` ceai la 2 saptamani.

Tabara neinformata si de moda veche va raspunde ca da, o lingura – doua in gurita merge si la o luna! Eu ii dadeam de la 3 zile cand am venit cu el din spital si n-are nimic!

Tabara „informata” (si folosesc ghilimelele pentru majoritatea se informeaza selectiv, adica extrage doar informatiile care ii confirma teoriile) va lua foc ori va vrea sa le dea foc parintilor care vin cu asa intrebari: Cuuuuuuuum! Fierul impiedica absortia fierului in sange! Huo ceaiului la copii! Am meu are 10 ani si n-a pus gura pe ceai!

Eu am facut parte din tabara nr. 2, aia cu „Huoooo, ceaiul interzis la copii, ceaiul e un pericol pentru sanatatea copilului„.

Da sa le luam pe rand:

  • hranirea exclusiva, exclusiv inseamna excluderea oricaror altor posibilitati;
  • la san, adica alaptat, adica „alaptat la san” ca sunt multi care ii „alapteaza cu biberonul”, tot ei probabil merg pe jos cu masina;
  • in primele 6 luni, adica … in primele 6 luni, punct.

Deci in primele 6 luni ideal e ca cel mic sa primeasca doar lapte matern, nu apa, nu ceai, nu zeama, nu „biscuiti la beberon”, nu suc de morcov, nu suc de mar, nu zeama de lamaie, nu putina portocala in gurita, nu o lingurita de suc de lamaie NU ceai pana la 6 luni.

El are stomacelul mic, are nevoie sa fie umplut cu lapte hranitor, nu cu lichid cu zero nutrienti asa cum e ceaiul.

Dupa 6 luni se da ceai la bebelus?

La 6 luni incepe diversificarea, cel mic incepe sa consume hrana solida, nu doar lapte. In jurul varstei de 6 luni se epuizeaza rezervele de fier, acestea trebuie completate cu alimente hranitoare si bogate in vitamine, calciu, fier, laptele nu mai este de ajuns.

Ii furnizeaza ceaiul vreo vitamina bebelusului de 6 luni? Nu! Atunci nu ii dai. Ii dai apa, apa e principa sursa de hidratare pe parcursul vietii si e bine sa se obisnuiasca sa apa bea. De sete se bea apa, apa, nu supa, nu combot, nu ceai, nu suc, APA! Mai ales ca pentru multi bebei,  fiind incolora, inodora, insipida (fara gust, fara culoare, fara miros), apa nu e foarte atractiva, deci trebuie insistat pana sa accepte si chiar sa bea singuri apa cand simt nevoia.

Multe mame sar ca arse ca nu se da ceai pentru ca interfereaza cu absorbtia de fier. E absurd sa credem ca in lichid cu atatea beneficii pentru adulti (efecte terapeutice, aliat in combaterea virozelor, imbunatatirea digestiei etc) poate sa fie atat de nociv pentru cei mici, deci sa punctam una alta:

  • Substanta care imbiedica absorbtia fierului in sange este taninul, taninul NU se gasesti in toate ceaiurile, ci cu precadere in ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul de salvie si din matase se porumb. Sa fim seriosi, cati parinti le dau copiilor ceai de salvie ori ceai negru? Si de cate ori, ca doar nu bea copilul de 1 an un litru de ceai de salvie pe zi!
  • „Ceaiul baut in timpul mesei scade absorbtia fierului din alimente cu pana la 80% din cauza prezentei taninurilor. Persoanele cu risc crescut de anemie (vegetarienii, copiii, adolescentele si femeile inainte de menopauza) trebuie sa astepte 1-2 ore dupa masa, inainte de a bea o ceasca de ceai; consumat intre mese, ceaiul nu mai prezinta acest dezavantaj.” conform Regina Maria in Ceaiul si infuziile de plante practic, e o mare diferenta intre imbiedica absorbtia fierului asa in general si imbiedica absorbtia fierului in conditiile X si Y.
  • Asa cum le place luptatorilor contra ceaiului sa spuna: „Da de ce sa ii dau ceai copilului? Ceaiul nu are nimic nutrivit in el”, nu, ceaiul nu e hranitor, se bea de hidratare, de placere, ca sa te incalzesti cand ajungi infrigurat de afara iarna cu copilul;
  • Moderatia este cheia, copilul de 1 an nu o sa dea in anemie daca bea o canita de ceai de fructe pe saptamana dupa ce ai ajuns cu el din parc intepenit de frig;
  • E importand sa facem diferenta: NU ii dam unui copil de 3 luni sa bea ceai, dar ii poti sa unuia de 3 ani o ceasca de ceai de mere uscate!

Revenind la titlul articolului,

De la cate luni se da ceai la bebelus?

 

Raspunsul e NU se da ceai la bebelus!

Nu se da ceai bebelusului de 1 luna.

Nu se da ceai bebelusului de 2 luni.

Nu se da ceai bebelusului de 3 luni.

NU SE DA CEAI BEBELUSILOR.

Bebelusii nu beau ceai.

COPIII MICI POT BEA CEAI CU MODERATIA SI NU ORICE CEAI, nu ceaiuri care contin cofeina de exemplu, cum e ceaiul negru.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *