Alimente recomandate in primul trimestru

Ce mancam in primul trimestru de sarcina? Calciu, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Fier, Vitaminele B6 si B12. De unde ne luam vitaminele? Nu, raspunsul nu e de la farmacie. Acolo vand suplimente, adica dupa ce ti-ai luat din alimentatie, daca nu iti ajunge, vii sa „suplimentezi”, ca de-aia le zice SUPLIMENTE alimentare, nu …

Cum sa aleg maternitatea? Partea a 2-a

In articolul trecut, Cum aleg maternitatea in care vreau sa nasc am intrebat trei maternitati private cunoscute despre numarul salilor de nastere si travaliu, despre epiziotomii si daca tatal poate participa la nastere la Regina Maria, Medicover si Sanador. Azi a venit randul catorva maternitati de stat, mai precis maternitatile: Bucur, Polizu, Giulesti, Cantacuzino si …

Ce mi-as fi dorit sa imi spuna cineva despre primul trimestru de sarcina

La ce sa te astepti in primele saptamani de sarcina, transformarile prin care trece corpul in primul trimestru, ce se intampla in corpul tau dupa implantare, greturi, varsaturi, sani umflati si durerosi, oboseala, curg articolele de Google ca Dunarea. Care mai de care cu titluri mai catchy, doar doar sa le deschizi si sa faci …